Tjejtrailgrupper

Tjejtrailen är anpassad för tjejer från ca 12 år och uppåt, vi utgår från olika platser i Trollhättan för att vidga våra löparvyer och utforska våra olika skogsområden. Vi går igenom grundläggande trailteknik, tränar upp vår löpstyrka men framförallt har vi kul och springer i skogen tillsammans! Under våren 2022 finns det en grön grupp; Denna grupp passar dig som inte sprungit i någon större utsträckning tidigare och som vill prova på traillöpning på ett enkelt och lekfullt sätt. En blå grupp som passar dig som sprungit sedan tidigare (behöver inte vara trail) och generellt sett inte behöver promenadvila under dina löppass. En röd grupp för dig som sprungit en del i skogen och som tycker om att utmana dig själv! 🙂 

Kontakta mig om du har funderingar över vilken grupp som passar dig!! 

Hoppas vi ses!

NU ÄR DET ÄR MÖJLIGT ATT ANMÄLA SIG TILL VÅRENS GRUPPER!

GRÖN GRUPP

Tid: Torsdagar vecka 9, 10, 11, 12, 13, 14, 16, 17, 18, 19, 20 samt vecka 22 klockan 17:30-18:30.

Plats: Vi varierar oss och utgår från olika platser i Trollhättan med omnejd.

Kostnad: 1200:-

Vad ingår: 12 stycken löppass á 60 minuter.

Utrustning: Pannlampa kommer att behövas. Fråga mig gärna kring vad som kan vara bra att tänka på vid ett eventuellt inköp!

Anmälan: Mejla namn och kontaktuppgifter (adress och tel.nr) samt vilken grupp du vill vara med i till info@trailfocus.se.

BLÅ GRUPP

Tid: Måndagar vecka 9, 10, 11, 12, 14, 16, 17, 18, 19, 20, 21 samt vecka 22 klockan 18:00-19:00.

Plats: Vi varierar oss och utgår från olika platser i Trollhättan med omnejd.

Kostnad: 1200:-

Vad ingår: 12 stycken pass á 60 minuter. 

Utrustning: Pannlampa kommer att behövas. Fråga mig gärna kring vad som kan vara bra att tänka på vid ett eventuellt inköp!

Anmälan: Mejla namn och kontaktuppgifter (adress och tel.nr) samt vilken grupp du vill vara med i till info@trailfocus.se.

RÖD GRUPP

Tid: Torsdagar vecka 9, 10, 11, 12, 13, 14, 16, 17, 18, 19, 20 samt vecka 22 klockan 18:45-20:00.

Plats: Vi varierar oss och utgår från olika platser i Trollhättan med omnejd.

Kostnad: 1500:-  

Vad ingår: 12 stycken löppass á 75 minuter.

Utrustning: Pannlampa kommer att behövas. Fråga mig gärna kring vad som kan vara bra att tänka på vid ett eventuellt inköp!

Anmälan:  Mejla namn och kontaktuppgifter (adress och tel.nr) samt vilken grupp du vill vara med i till info@trailfocus.se.