Tjejtrailen är anpassad för tjejer från ca 12 år och uppåt, vi utgår från olika platser i Trollhättan för att vidga våra löparvyer och utforska våra olika skogsområden. Vi går igenom grundläggande trailteknik, tränar upp vår löpstyrka men framförallt har vi kul och springer i skogen tillsammans! Grön grupp; Denna grupp passar dig som inte sprungit i någon större utsträckning tidigare och som vill prova på traillöpning på ett enkelt och lekfullt sätt. En blå grupp som passar dig som sprungit sedan tidigare (behöver inte vara trail) och generellt sett inte behöver promenadvila under dina löppass. En röd grupp för dig som sprungit en del i skogen och som tycker om att utmana dig själv! 🙂
Kontakta mig om du har funderingar över vilken grupp som passar dig!
Hoppas vi ses i vår! 🙂
GRÖN GRUPP
Tid: Torsdagar v. 9, 10, 11, 13, 14, 16, 17, 18, 19 och 20 klockan 17:45-18:45.
Plats: Vi varierar oss och utgår från olika platser i Trollhättan med omnejd.
Kostnad: 1000:-
Vad ingår: 10 pass á 60 minuter.
Utrustning: Pannlampa kommer att behövas i början på terminen. Hör gärna av dig om du har funderingar över vad som kan vara bra att tänka på vid eventuellt inköp!
Anmälan: Maila namn, kontaktuppgifter samt vilken grupp du vill vara med i till info@trailfocus.se.
BLÅ GRUPP
Tid: Måndagar vecka 9, 10, 11, 13, 14, 16, 17, 18, 19 och 21 kl. 18:00-19:00.
Plats: Vi varierar oss och utgår från olika platser i Trollhättan med omnejd.
Kostnad: 1000:-
Vad ingår: 10 stycken pass á 60 minuter.
Utrustning: Pannlampa kommer att behövas i början på terminen. Hör gärna av dig om du har funderingar över vad som kan vara bra att tänka på vid eventuellt inköp!
Anmälan: Maila namn, kontaktuppgifter samt vilken grupp du vill vara med i till info@trailfocus.se.
RÖD GRUPP
Tid: Torsdagar v. 9, 10,11, 13, 14, 16, 17, 18, 19, 20 klockan 19:00-20:15.
Plats: Vi varierar oss och utgår från olika platser i Trollhättan med omnejd.
Kostnad: 1250:-
Vad ingår: 10 pass á 75 minuter.
Utrustning: Pannlampa kommer att behövas i början på terminen. Hör gärna av dig om du har funderingar över vad som kan vara bra att tänka på vid eventuellt inköp!
Anmälan: Maila namn, kontaktuppgifter samt vilken grupp du vill vara med i till info@trailfocus.se.
